הרכב תזונתי של לחם מחיטה מלאה קמח שיפון ושמן קנולה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
206 קלוריות | 35 גרם | 7 גרם | 2 גרם | 18 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.2 גרם | 2.0 מ"ג | 43 מק"ג | 0 מק"ג | 0 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 64 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
175 מ"ג | 1 מ"ג | 4 מ"ג | 229 מ"ג | 0.7 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
7.2 גרם | 0 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות